Ile kalorii ma Tilapiafilet
Ile kalorii ma 1× opakowanie
130 g
144 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
260 g
289 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
390 g
433 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
65 g
72 kcal
144 kcal
Wartości odżywcze w Tilapiafilet na 100g:
Wartość energetyczna111
Białka23.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tilapiafilet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tilapiafilet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tilapiafilet? Sprawdź inne :
- SuperFish Party & Grill Szaszłyki z łososia z przyprawą czosnkowo-pieprzową 0,226 kg
- Pomorski Targ Rybny Krajanka Sledziowa z Suszona Sliwka
- Goldlocken Tilapiafilet, ohne Haut
- Dorsz czarny polędwica bez skóry
- Dorsz atlantycki
- PrimeFrost Bio Krewetki Blanszowane Obrane z Ogonkiem
- Pstrąg tęczowy ze skórą
- Almhof bites natural
- Pstrąg tęczowy świeży
- Tuna steak Morrisons
- Łosoś atlantycki
- Łosoś świeży filet ze skórą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy