Ile kalorii ma Tuna (Hamé)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
80 g
204 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
160 g
408 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
240 g
612 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
40 g
102 kcal
204 kcal
Wartości odżywcze w Tuna na 100g:
Wartość energetyczna255
Białka23.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuna? Sprawdź inne :
- Dorada w sosie własnym
- Sardynki w oliwie z oliwek
- Tuńczyk w kawałkach w zalewie z olejem
- Ryba w puszce
- Szprot w sosie pomidorowym
- Ryba w panierce
- Premium Kawior z łososia gorbusza 500 g
- Fish spread
- Podwedzane filety z makreli w oleju roślinnym
- Makrela maqureux tomat &basilic
- Makrela pieczona z jalapeno
- Burgery z łososia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy