Ile kalorii ma Tuna in water
Ile kalorii ma 1× porcja
113 g
100 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
226 g
200 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
339 g
300 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
56.5 g
50 kcal
100 kcal
Wartości odżywcze w Tuna in water na 100g:
Wartość energetyczna89
Białka20.35
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.44
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuna in water:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuna in water:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuna in water? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Śledź w sosie chrzanowym
- Salmon in puff pastry
- Filety ze śledzia w sosie pieprzowym
- Filety śledziowe po żydowsku marynowane
- Burger z łososia
- Makrela filet z pieprzem
- Pasztet rybny z sandaczem
- Filety z makreli
- SARDYNKI FILETY w oleju słonecznikowym
- Sardynki w sosie pomidorowym
- SEKO Koreczki śledziowe po kaszubsku 500 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy