Ile kalorii ma Tuna salata (Evq)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
248 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
496 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
744 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80 g
124 kcal
248 kcal
Wartości odżywcze w Tuna salata na 100g:
Wartość energetyczna155
Białka9.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.10
Węglowodany netto9.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuna salata:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuna salata:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuna salata? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe po kaszubsku
- SuperFish Pstrąg łososiowy 125 g
- Tuńczyk w oliwie z oliwek z oregano
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Tuna chunk in brine
- Thunfisch filets
- Paprykarz Szczeciński
- Krajanka śledziowa w stylu kołobrzeskim
- Tuńczyk z lidla na grilla
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Opiekane filety śledziowe w zalewie octowej
- Paprykarz z łososia pikantny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy