Ile kalorii ma Tuńczyk w wodzie w puszce (Coop)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
145 g
158 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
290 g
316 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
435 g
474 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
72.5 g
79 kcal
158 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w wodzie w puszce na 100g:
Wartość energetyczna109
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w wodzie w puszce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w wodzie w puszce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w wodzie w puszce? Sprawdź inne :
- Filety z makreli w oleju
- Schlemmerfilet
- Sushi TUNA
- Makrela filet z pieprzem
- Dorsz w sosie borowikowym
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Śledź w zalewie octowej
- Tonno
- Contimax Śledzie od serca Korzenne filety śledziowe z figą i morelą 130 g
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Śledzie z suszonymi pomidorami
- Śledź po Giżycku z papryką 500g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy