Ile kalorii ma Twaróg twardy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
220 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
440 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
660 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
110 kcal
220 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg twardy na 100g:
Wartość energetyczna110
Białka22.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.40
Węglowodany netto3.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg twardy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg twardy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg twardy? Sprawdź inne :
- Twaróg półtłusty
- Serek kremowy
- Serek topiony Creamy cheese 8 szt x15, 62g =125 g
- Włoszczowa Ser włoszczowski typu szwajcarskiego
- Spicy Cheddar with chilli
- 4 ser babuni
- Twaróg naturalny chudy
- Milbona Ser Miekki z Plesnia
- Langres ser miekki
- Mój ulubiony Twarożek figa z makiem
- Mlekovita ser mazdamer
- Francuski ser miękki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy