Ile kalorii ma Twaróg twardy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
220 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
440 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
660 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
110 kcal
220 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg twardy na 100g:
Wartość energetyczna110
Białka22.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.40
Węglowodany netto3.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg twardy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg twardy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg twardy? Sprawdź inne :
- Ser
- Black Bomber Ser Cheddar Extra Mature w czarnym wosku 200 g
- Golden coś ser feta
- Pepper whipped cream cheese
- Ceko Sery z Goliszewa Jagna Ser w Plastrach
- Turek Brie z ziołami 125 g
- Mini-mozzarella
- Tworóg ser twarogowy półtłusty
- Ser gouda
- Twarożek śmietankowy osm łask
- Tesco Giorno Serek Puszysty o Smaku Smietankowym
- Huttem käse aktiv
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy