Ile kalorii ma Węgorz świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
184 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
276 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
423 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
552 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Węgorz świeży na 100g:
Wartość energetyczna184
Białka18.44
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.66
Nasycone2.36
Jednonienasycone7.19
Wielonienasycone0.95
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol126.00
Błonnik0
Ile witamin ma Węgorz świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Węgorz świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Węgorz świeży? Sprawdź inne :
- Rio Mare Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek 130 g
- Port Lite Paluszki Surimi Snow Crab
- Pomorski Targ Rybny Koreczki Sledziowe z Wisnia
- Nach nordischer art Matjesfilet mit Rauchnote
- Nautica Tunczyk Wedzony na Zimno Plastry z Sosem Smietanowym z Chrzanem
- Dorsz z Pacyfiku świeży
- Szaszłyki drobiowe
- Carrefour Targ Swiezosci Losos Atlantycki Filet ze Skora Swiezy
- Świeży łosoś atlantycki
- Fjørd Fiskursson Pieczony Losos z Czosnkiem Niedzwiedzim
- Polędwica z dorsza atlantyckiego
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy