Ile kalorii ma Węgorz świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
184 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
276 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
423 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
552 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Węgorz świeży na 100g:
Wartość energetyczna184
Białka18.44
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.66
Nasycone2.36
Jednonienasycone7.19
Wielonienasycone0.95
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol126.00
Błonnik0
Ile witamin ma Węgorz świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Węgorz świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Węgorz świeży? Sprawdź inne :
- Lachsforelle
- Marinero Dorsz Atlantycki Filety bez Skory
- Łosoś pacyficzny
- Sea bass fillets
- Marinero pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Nach nordischer art Matjesfilet mit Rauchnote
- Pstrąg Tęczowy
- Halibut filet bez skóry
- Graal Czyli Bomba Sledziowe Fileciki w Pikantnym Sosie
- SEKO Śledzik na okrągło solony z ogórkiem 200 g
- King Oscar Filety śledziowe w sosie pomidorowym z papryką 160 g
- Pstrąg tęczowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy