Ile kalorii ma Zielononóżki jajka (Pankurak)
Ile kalorii ma 1× porcja
58 g
81 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
116 g
161 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
174 g
242 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
29 g
40 kcal
81 kcal
Wartości odżywcze w Zielononóżki jajka na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Zielononóżki jajka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zielononóżki jajka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zielononóżki jajka? Sprawdź inne :
- Ferma Wysoka Grzeda Ekologiczne Jaja Najwyzszej Jakosci
- Jaja od kurki z ogrodu
- Jaja Ekologiczne z Sokołowa 10 szt.
- Jajka wolny wybieg swojskie
- Jajka kurze
- Blatterkrokant Eier
- Free range egg large
- Jaja świeże
- Omlet z płatków owsianych 45g
- Świeże jaja L
- Ovos moles de aveiro
- Jajka z kurnika z chowu na wolnym wybiegu
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy