Rezeptkatalog

Abendessen

Herzhafte Haferflocken mit Avocado und schwarzen Bohnen im Glas

Herzhafte Haferflocken mit Avocado und schwarzen Bohnen im Glas

Gebackener Low-GI Lachs mit Spargel und Kirschtomaten

Gebackener Low-GI Lachs mit Spargel und Kirschtomaten

Schwarze-Bohnen-Suppe mit niedrigem GI und Avocado

Schwarze-Bohnen-Suppe mit niedrigem GI und Avocado

Chorizo-Suppe mit Gemüse und Grünkohl

Chorizo-Suppe mit Gemüse und Grünkohl

Linsenpasta mit Thunfisch und Gemüse in einer fitten Carbonara-Sauce

Linsenpasta mit Thunfisch und Gemüse in einer fitten Carbonara-Sauce

Bunte Buddha-Bowl mit Quinoa, gerösteten Paprika und frischem Gemüse

Bunte Buddha-Bowl mit Quinoa, gerösteten Paprika und frischem Gemüse

Frühstückspita-Taschen gefüllt mit Kichererbsensalat

Frühstückspita-Taschen gefüllt mit Kichererbsensalat

Pinsa mit Pesto, geräuchertem Lachs und getrockneten Tomaten

Pinsa mit Pesto, geräuchertem Lachs und getrockneten Tomaten

Frühstücksmuffins mit Zucchini, Thunfisch und Käse

Frühstücksmuffins mit Zucchini, Thunfisch und Käse

Veganes Stir-Fry mit Reisnudeln, Tofu und Brokkoli

Veganes Stir-Fry mit Reisnudeln, Tofu und Brokkoli

Low-IG-Ratatouille mit geröstetem Tofu

Low-IG-Ratatouille mit geröstetem Tofu

Salat mit niedrigem GI mit Linsen und gegrilltem Gemüse

Salat mit niedrigem GI mit Linsen und gegrilltem Gemüse

Hähnchen-Chorizo-Jambalaya

Hähnchen-Chorizo-Jambalaya

Glutenfreier Mac ‘n’ Cheese mit Süßkartoffelpüree

Glutenfreier Mac ‘n’ Cheese mit Süßkartoffelpüree

Glutenfreier Nudelauflauf mit Hähnchen und Parmesan

Glutenfreier Nudelauflauf mit Hähnchen und Parmesan

Toskanisches Hähnchen mit Linsenpasta

Toskanisches Hähnchen mit Linsenpasta

Keto-Frittata mit Spinat und Pilzen

Keto-Frittata mit Spinat und Pilzen

Cremige Butternusskürbissuppe mit Karottenchips

Cremige Butternusskürbissuppe mit Karottenchips

Linseneintopf mit Karotten und Spinat

Linseneintopf mit Karotten und Spinat

Keto-Omelett mit getrockneten Tomaten, Spinat und Blauschimmelkäse

Keto-Omelett mit getrockneten Tomaten, Spinat und Blauschimmelkäse