Catalogue de recettes

Petit déjeuner

Omelette caprese kéto

Omelette caprese kéto

Tarte feuilletée de printemps aux asperges et aux tomates cerises

Tarte feuilletée de printemps aux asperges et aux tomates cerises

Avocat kéto farci de feta et de saumon

Avocat kéto farci de feta et de saumon

Toasts de patates douces au fromage blanc, au saumon fumé et à la salade de légumes

Toasts de patates douces au fromage blanc, au saumon fumé et à la salade de légumes

Salade kéto à la saucisse chorizo et à l'œuf

Salade kéto à la saucisse chorizo et à l'œuf

Tapioca aux champignons de Paris et aux courgettes accompagné de salade

Tapioca aux champignons de Paris et aux courgettes accompagné de salade

Dessert à la cannelle à base de mascarpone et de noix à faible teneur en glucides

Dessert à la cannelle à base de mascarpone et de noix à faible teneur en glucides

Muffins kéto au bacon pour le petit-déjeuner

Muffins kéto au bacon pour le petit-déjeuner

Bol kéto au saumon pour le petit-déjeuner

Bol kéto au saumon pour le petit-déjeuner

Salade de camembert et framboises

Salade de camembert et framboises

Fromage cottage façon apple pie

Fromage cottage façon apple pie

Dessert kéto au cacao, aux noix et mûres

Dessert kéto au cacao, aux noix et mûres

Omelette kéto aux bettes, à la feta et à l'avocat

Omelette kéto aux bettes, à la feta et à l'avocat

Porridge au four à la rhubarbe

Porridge au four à la rhubarbe

Crêpes protéinées au pouding à la vanille, aux pêches et aux amandes

Crêpes protéinées au pouding à la vanille, aux pêches et aux amandes

Banane façon Snickers

Banane façon Snickers

Lunchbox composée de galettes cheesecake et de fruits

Lunchbox composée de galettes cheesecake et de fruits

Galettes complètes de courgette au saumon pour le petit-déjeuner

Galettes complètes de courgette au saumon pour le petit-déjeuner

Pita fourré de pâte protéinée aux betteraves et au fromage cottage avec des légumes

Pita fourré de pâte protéinée aux betteraves et au fromage cottage avec des légumes

Crêpes vertes à la pâte de pistache et à l'orange

Crêpes vertes à la pâte de pistache et à l'orange