Catalogue de recettes

Petit déjeuner

Petits nids de courgette au fromage et aux légumes

Petits nids de courgette au fromage et aux légumes

Tortilla pour le petit déjeuner à la pâte de tomates séchées et de tournesol aux légumes et au fromage

Tortilla pour le petit déjeuner à la pâte de tomates séchées et de tournesol aux légumes et au fromage

Salade protéinée de printemps au chou-rave et au fromage

Salade protéinée de printemps au chou-rave et au fromage

Petits gâteaux protéinés à la banane et aux graines de tournesol

Petits gâteaux protéinés à la banane et aux graines de tournesol

Bol savoureux à base de skyr, de graines et de légumes

Bol savoureux à base de skyr, de graines et de légumes

Dessert protéiné de pêches rôties, skyr et pistaches

Dessert protéiné de pêches rôties, skyr et pistaches

Galettes de fromage cottage à la feta et aux olives

Galettes de fromage cottage à la feta et aux olives

Mousse au chocolat, au chili et à la grenade

Mousse au chocolat, au chili et à la grenade

Œufs cuits au four au chorizo et aux olives accompagnés de tortillas

Œufs cuits au four au chorizo et aux olives accompagnés de tortillas

Bouchées à haute teneur en protéines à base de saumon, de légumes et de pain

Bouchées à haute teneur en protéines à base de saumon, de légumes et de pain

Tortilla sucrée aux framboises et au beurre de cacahuète

Tortilla sucrée aux framboises et au beurre de cacahuète

Gâteau à la crème aux dattes

Gâteau à la crème aux dattes

Porridge salé à l'avocat et aux haricots noirs en bocal

Porridge salé à l'avocat et aux haricots noirs en bocal

Low-GI nectarine crumble met amandelmeel

Low-GI nectarine crumble met amandelmeel

Soupe au chorizo, aux légumes et au chou kale

Soupe au chorizo, aux légumes et au chou kale

Pâtes de lentilles au thon et aux légumes à la sauce Carbonara allégée

Pâtes de lentilles au thon et aux légumes à la sauce Carbonara allégée

Buddha bowl coloré au quinoa, poivrons grillés et légumes frais

Buddha bowl coloré au quinoa, poivrons grillés et légumes frais

Pochettes de pita petit-déjeuner farcies de salade de pois chiches

Pochettes de pita petit-déjeuner farcies de salade de pois chiches

Box petit-déjeuner vegan

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Parfait aux framboises, myrtilles américaines, fraises et chia IG bas

Parfait aux framboises, myrtilles américaines, fraises et chia IG bas