Catalogue de recettes

Collation

Smoothie fraise-banane au thé matcha

Smoothie fraise-banane au thé matcha

Sandwichs Keto à la feta et à la pâte à tartiner aux olives

Sandwichs Keto à la feta et à la pâte à tartiner aux olives

Feta au four avec figues et sésame

Feta au four avec figues et sésame

Casserole de girolles, tomates cerises et roquette

Casserole de girolles, tomates cerises et roquette

Boulgour avec escalopes de soja à la mexicaine

Boulgour avec escalopes de soja à la mexicaine

Muffins de potiron aux noix et aux amandes

Muffins de potiron aux noix et aux amandes

Gnocchi de potiron au parmesan

Gnocchi de potiron au parmesan

Figues au four avec du miel, des noix et du skyr

Figues au four avec du miel, des noix et du skyr

Qurrito à la KFC

Qurrito à la KFC

Boulettes au yaourt grec et aux myrtilles

Boulettes au yaourt grec et aux myrtilles

Gnocchi aux girolles et à la ricotta

Gnocchi aux girolles et à la ricotta

Banane au fromage blanc à la framboise et au chocolat

Banane au fromage blanc à la framboise et au chocolat

Crêpes de sarrasin avec sauce au yaourt et légumes

Crêpes de sarrasin avec sauce au yaourt et légumes

Pâtes de konjac au pesto avec du poulet, des épinards et de la burrata

Pâtes de konjac au pesto avec du poulet, des épinards et de la burrata

Wrap sans gluten au houmous et à l'avocat avec des groseilles

Wrap sans gluten au houmous et à l'avocat avec des groseilles

Dessert au chia à faible teneur en glucides avec du cacao, de la pâte de tahini et des groseilles

Dessert au chia à faible teneur en glucides avec du cacao, de la pâte de tahini et des groseilles

Riz aux légumes et escalopes de soja façon gyros

Riz aux légumes et escalopes de soja façon gyros

Mini brochettes muse-gueule aux fruits avec beurre de cacahuète et mozzarella

Mini brochettes muse-gueule aux fruits avec beurre de cacahuète et mozzarella

Brochettes de poulet, de courgettes et de poivrons avec sauce à la menthe

Brochettes de poulet, de courgettes et de poivrons avec sauce à la menthe

Tiramisu au matcha et à la mangue

Tiramisu au matcha et à la mangue