Catalogue de recettes

Collation

Crêpes protéinées aux fruits et à la stracciatella

Crêpes protéinées aux fruits et à la stracciatella

Pâtes à l'asiatique avec chou pak choi et champignons

Pâtes à l'asiatique avec chou pak choi et champignons

Patates douces rôties au halloumi, au pesto de coriandre et aux raisins de Corinthe

Patates douces rôties au halloumi, au pesto de coriandre et aux raisins de Corinthe

Fromage de campagne à faible indice glycémique avec graines et pousses avec du pain

Fromage de campagne à faible indice glycémique avec graines et pousses avec du pain

Pâtes de konjac avec du saumon dans une sauce à la crème avec des champignons - régime keto

Pâtes de konjac avec du saumon dans une sauce à la crème avec des champignons - régime keto

Soupe asiatique au tofu, au pak choi et à la pâte de curry

Soupe asiatique au tofu, au pak choi et à la pâte de curry

Pinsa à la sauce tomate, burrata et pistaches

Pinsa à la sauce tomate, burrata et pistaches

Dessert végétalien à la noix de coco et aux abricots

Dessert végétalien à la noix de coco et aux abricots

Riz aux fèves, épinards et girolles

Riz aux fèves, épinards et girolles

Bol de groseilles d'été

Bol de groseilles d'été

Toast kéto au saumon, à l’avocat et à l'œuf

Toast kéto au saumon, à l’avocat et à l'œuf

Rouleaux kéto en sauce à la tomate et à la crème fraîche

Rouleaux kéto en sauce à la tomate et à la crème fraîche

Gratin à haute teneur en protéines au poulet, brocoli et quinoa

Gratin à haute teneur en protéines au poulet, brocoli et quinoa

Panna cotta light au matcha et aux fraises

Panna cotta light au matcha et aux fraises

Wrap quatre fromages aux légumes

Wrap quatre fromages aux légumes

Omelette caprese kéto

Omelette caprese kéto

Nouilles de Konjac au chorizo dans une sauce tomate épicée

Nouilles de Konjac au chorizo dans une sauce tomate épicée

Chimichanga au poulet et aux légumes

Chimichanga au poulet et aux légumes

Orge perlé au tofu et à la citrouille

Orge perlé au tofu et à la citrouille

Tarte feuilletée de printemps aux asperges et aux tomates cerises

Tarte feuilletée de printemps aux asperges et aux tomates cerises