Wie viele Kalorien sind in Schinken
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
233 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
350 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
466 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
699 kcal
2 kcal
Nährwerte in Schinken pro 100 g:
Energiegehalt233
Protein11.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.00
Gesättigte0.90
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate28.00
Netto Kohlenhydrate26.00
Zucker3.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Schinken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schinken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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