Wie viele Kalorien sind in Thunfisch Matrosenart (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
404 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
808 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1212 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
202 kcal
404 kcal
Nährwerte in Thunfisch Matrosenart (3) pro 100 g:
Energiegehalt202
Protein13.95
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette14.41
Gesättigte3.36
Einfach ungesättigte4.35
Mehrfach ungesättigte5.39
Kohlenhydrate4.16
Netto Kohlenhydrate3.05
Zucker2.26
Cholesterin0.05
Ballaststoff1.11
Wie viele Vitamine sind in Thunfisch Matrosenart (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Thunfisch Matrosenart (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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