Ile kalorii ma 2 breaded cod fillets (The Fishmonger)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
570 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
1140 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
1710 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
285 kcal
570 kcal
Wartości odżywcze w 2 breaded cod fillets na 100g:
Wartość energetyczna190
Białka13.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.70
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany18.50
Węglowodany netto17.10
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik1.40
Ile witamin ma 2 breaded cod fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 2 breaded cod fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 2 breaded cod fillets? Sprawdź inne :
- Ryba w sosie po włosku
- Śledź a'la matjas
- Filety śledziowe z czosnkiem niedźwiedzim
- Lisner Śledzik na raz w sosie curry madras 100 g
- Suempol Łosoś Bio wędzony plastrowany 100 g
- Polarica Filety śledziowe a'la Anchois 125 g
- Tesco Filety śledziowe a'la Matjas 1,2 kg
- Filety z miruny w sosie pomidorowym
- Łosoś Ustka Łosoś w oleju z pieprzem cytrynowym 110 g
- Paluszki rybne z fileta z łososia
- Biały tuńczyk w oliwie z oliwek
- Tuńczyk w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy