Ile kalorii ma Filet z makreli wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
269 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
149 g
401 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
298 g
802 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
447 g
1202 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wędzony na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wędzony? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na goraco
- Scottish Salmon & Watercress
- Sweet chilli hot smoked Salomon fillets
- Pstrąg z pomorza
- Dorsz wedzony na goraco
- Brzuszki z łososia Atlantyckiego wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia wędzone na ciepło
- Filet z łososia norweskiego
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Tunczyk poledwica wędzona na zimno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy