Ile kalorii ma Filety śledziowe w sosie śmietanowym
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
329 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
657 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
986 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
164 kcal
329 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe w sosie śmietanowym na 100g:
Wartość energetyczna219
Białka4.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.00
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.00
Węglowodany netto6.00
Cukry3.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe w sosie śmietanowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe w sosie śmietanowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe w sosie śmietanowym? Sprawdź inne :
- Tonfisk i olja
- Tuńczyk w oliwie z oliwek z cytryną i tymiankiem
- Tuna chunks in sunflower oil
- Makrela pieczona
- Filety z makreli w oleju rzepakowym
- Tuńczyk w sosie własnym
- Śledzie słodkie chilli
- Makrela pieczona z jalapeno
- Tunfisch in Sauce jalapeno
- Tuńczyk w zalewie wodnej
- Calvo Sardynki w oliwie z oliwek 120 g
- Filety śledziowe opiekane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy