Ile kalorii ma Kasza gryczana prażona cała (Food&Joy)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
344 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
688 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
103 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana prażona cała na 100g:
Wartość energetyczna344
Białka12.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.40
Węglowodany netto57.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik5.90
Ile witamin ma Kasza gryczana prażona cała:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana prażona cała:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana prażona cała? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy