Ile kalorii ma Makrela rusza, bez głowy, wędzona na gorąco
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
804 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
1608 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
2412 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
402 kcal
804 kcal
Wartości odżywcze w Makrela rusza, bez głowy, wędzona na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela rusza, bez głowy, wędzona na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela rusza, bez głowy, wędzona na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela rusza, bez głowy, wędzona na gorąco? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona
- Szprot wedzony
- Makrela
- Makrela wędzona Lidl nautica
- Śledź wędzony płaty
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Szprot wędzony na gorąco
- Szproty z bałtyku (Lidl)
- Śledź wędzony płaty z ziołami prowansalskimi
- Tuńczyk wędzony na zimno polędwica w pikantnej marynacie
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koprem
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy