Ile kalorii ma Sardynki w oleju słonecznikowym (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
120 g
264 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
440 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
60 g
132 kcal
Ile kalorii ma 30 g
30 g
66 kcal
264 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oleju słonecznikowym na 100g:
Wartość energetyczna220
Białka23.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.10
Nasycone2.90
Jednonienasycone4.80
Wielonienasycone5.00
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki w oleju słonecznikowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oleju słonecznikowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oleju słonecznikowym? Sprawdź inne :
- Tuńczyk z kaszą jaglaną, ciecierzycą i suszonymi pomidorami
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Filety śledziowe wiejskie kasia
- Ryba w sosie pomidorowym
- Filety sledziowe w sosie greckim
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Mackerel fillets i olive oil
- Kuchnia kaszubska filety śledziowe
- Tuńczyk w oleju
- Ryba po grecku
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Seko Leczo rybne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy