Ile kalorii ma Śledź filety (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
738 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
1476 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1800 g
2214 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
300 g
369 kcal
738 kcal
Wartości odżywcze w Śledź filety na 100g:
Wartość energetyczna123
Białka9.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.10
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Śledź filety:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź filety:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź filety? Sprawdź inne :
- Rak dziki świeży
- Porcja fileta łososia atlantyckiego ze skórą
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Dr Fisher Filety Sledziowe w Sosie Pomidorowym
- Friedrichs Losos Marynowany w Ziolach
- Carrefour Targ Swiezosci Losos Pacyficzny Keta Filet
- Dorsz Atlantycki Filet bez skóry
- Tun Yellowfin tun
- Haddock fillets
- Pstrąg tęczowy patroszony
- Pangasius-filets
- Pstrąg tęczowy łososiowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy