Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju (Tuńczyk)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
185 g
431 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
370 g
862 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
555 g
1293 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
92.5 g
216 kcal
431 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju na 100g:
Wartość energetyczna233
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju? Sprawdź inne :
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Makrela filety ze skórą pieczone na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Frykadeke rybne w zalewie octowej
- Filety śledziowe po kapitańsku
- Pstrąg z Pomorza
- Statesman Tuńczyk rodzinny w wodzie 160g
- Princes tuńczyk z makaronem
- Makrela- filet z pieprzem
- Kabanosy z łososia Fjord
- Filety śledziowe w sosie cygańskim
- Rio Mare Filety makreli w sosie pomidorowym z warzywami 169 g
- Sardinen
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy