Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju (Tuńczyk)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
185 g
431 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
370 g
862 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
555 g
1293 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
92.5 g
216 kcal
431 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju na 100g:
Wartość energetyczna233
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju? Sprawdź inne :
- Koreczkiem śledziowe po kaszubsku
- Makrela pieczona filety maślana z koprem
- Makrela pieczona
- Krakus soczysty filet zapiekany na złoto
- Filety Śledziowe w oleju
- Filety śledziowe w zalewie octowej skandynawskie
- Fliety śledziowe a'la matjas w oleju rzepakowym
- Panerede fiskefileter
- Łosoś Ustka Tuńczyk w sosie pomidorowym z warzywami 185 g
- Plokkfiskur
- makrela w oleju
- Filety śledziowe z suszonymi pomidorami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy