Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju roślinnym (K Classic)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
135 g
186 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
67.5 g
93 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
83 kcal
186 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna138
Białka21.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w oleju Big Fish (tylko filety bez oleju)
- Burgery z łososia
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Sałatka z tuńczykiem i warzywami
- SuperFish Filety ze śledzia & kolorowy pieprz 200 g
- Sałatka pikantna z makrelą
- Filety śledziowe ala matjas z ziołami
- Filety śledziowe lekko solone w oleju z żurawiną
- Sałatka z tuńczykiem Marinero
- Śledzik na raz w sosie z żurawiną
- Paluszki rybne
- Śledź atlantycki opiekany w zalewie octowej
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy