Ile kalorii ma Tuńczyk w puszcze (Saeby)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
105 g
116 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
105 g
116 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
210 g
231 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
315 g
347 kcal
116 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w puszcze na 100g:
Wartość energetyczna110
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.01
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w puszcze:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w puszcze:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w puszcze? Sprawdź inne :
- Śledzie z porem
- Tuńczyk
- Makrela filety ze skórą pieczone na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Filety śledziowe a'la matijas naturalne
- Śledź Penny
- Dorsz atlantycki (kostki z fileta)
- Śledź po wiejsku marynowany bez skóry
- Sushi Tokyo
- Makrela filet z pieprzem
- Paprykarz szczeciński klasyk
- Makrela pieczona filety maślana z koprem
- Tuńczyk Nixe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy