¿Qué es la opción "Incluir en el objetivo 'Actividad de entrenamiento'"?

Es una opción que te permite decidir si las calorías de las actividades deportivas deben ser sumadas a tu límite diario de calorías, lo que aumentará dicho límite.

Durante la primera configuración, al expandir "Configuración avanzada", podrás ver que Fitatu® activará esta opción automáticamente. En cualquier momento puedes desactivarla entrando en “Configuración” > “Objetivos” > “Incluir en el objetivo 'Actividad de entrenamiento'”.

Si deseas tener en cuenta el número exacto de calorías quemadas durante un entrenamiento específico, utiliza la opción "Incluir calorías de entrenamientos adicionales".

¡Atención! Activar esta función, cuando tienes un límite diario de calorías y nutrientes configurado manualmente, añadirá las calorías de la actividad de entrenamiento a ese límite. Si no deseas esto, recuerda desactivar esta función.