Ile kalorii ma Makrela z warzywami w galarecie 200 g (Nautica)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
50 g
40 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
80 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
160 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
320 kcal
160 kcal
Wartości odżywcze w Makrela z warzywami w galarecie 200 g na 100g:
Wartość energetyczna80
Białka8.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.50
Węglowodany netto2.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela z warzywami w galarecie 200 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela z warzywami w galarecie 200 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela z warzywami w galarecie 200 g? Sprawdź inne :
- Makrela filety ze skórą pieczone na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Śledź w sosie słodko ostrym z chilli
- Makrela pieczona z papryczką jalapeno
- Schlkemmerfilet
- Filety śledziowe z suszonymi pomidorami, rukolą i sezamem
- Makrela na parze że szpinakiem i czosnkiem
- Contimax Śledzie od serca Filety śledziowe z pomidorami suszonymi 130 g
- PEZZI di TONNO in olio semi di girasole
- Hering zarte filets in Skyr Sauce
- Filety śledziowe z cebulką i chili
- Nixe drained tuna steaks in spring water
- Śledź atlantycki marynowany
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy