Ile kalorii ma Śledzik na raz z ogórkiem i czosnkiem (Lisner)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
27.5 g
81 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
55 g
161 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
322 kcal
Ile kalorii ma 1.5× opakowanie
165 g
483 kcal
322 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik na raz z ogórkiem i czosnkiem na 100g:
Wartość energetyczna293
Białka8.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.30
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.20
Węglowodany netto5.20
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik na raz z ogórkiem i czosnkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik na raz z ogórkiem i czosnkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik na raz z ogórkiem i czosnkiem? Sprawdź inne :
- Tuńczyk jednolity
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Santa Bremor Kawior łososiowy imitacja 120 g
- Pstrąg z pomorza
- Dorsz w sosie szpinakowym
- Heringsfilet papry
- Tun i olie
- Sałatka pikantna z makrelą
- Heringsfilets in Pfeffercreme
- Filety śledziowe Bismarck
- Koreczki śledziowe z kurkami
- Szproty z bałtyku (T) Regionalne Szlaki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy