Ile kalorii ma Tuńczyk couscous (Hawesta)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
267 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
534 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
802 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80 g
134 kcal
267 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk couscous na 100g:
Wartość energetyczna167
Białka8.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.90
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk couscous:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk couscous:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk couscous? Sprawdź inne :
- Burgery z Łososia
- Filety śledziowe po hiszpansku
- Tuna flakes in brine
- Kawałek z łososia ze skórką chili
- Makrela pieczona, filety z papryczką jalapeño
- Makrela w oleju XXL
- Niggetsy rybne z dorsza
- Śledzik na raz z Halapenio
- Filety śledziowe z cebulką i chili
- Santa Bremor Kawior z dorsza 130 g
- sałatka z tyńczykiem z kuskusem i suszonymi pomidorami
- Filet z makreli w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy