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Rezeptkatalog

Hoher Eiweißgehalt

122 kcal
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Speck vom Grill

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Salat mit Hähnchen, Avocado und Oliven

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Fajitas mit Hähnchen

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Gebrannte Mandeln mit wenig Zucker

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Nudeln mit 4 Käsesorten

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Thunfisch-Ricotta-Bällchen mit Salat

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Schinkenröllchen mit Quark

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Toast mit Kabeljaucreme und frischer Petersilie

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Garnelen mit Oliven

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Geschmortes Hähnchen auf Karotten und Lauch mit Parmesan

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Avocado-Toast mit süß-scharfem Halloumi

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510 kcal
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Keto-Caprese-Omelett

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749 kcal
30 min.
Gebratener Reis mit Hähnchen auf mexikanische Art

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Burrata mit gerösteten Kirschtomaten, geräuchertem Lachs und Pesto

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Keto-Waffeln mit Brokkoli und Käse

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"Auflauf mit Rinderhackfleisch, Tomaten und Mozzarella  "

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Korma-Hähnchen mit Nüssen

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Omelett mit Zucchini und Lachs

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Calzone mit Skyr, Hühnchen, Pilzen und Zwiebel

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Paella mit Fleisch und Gemüse aus dem Ofen

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