Catalogue de recettes

Riche en protéines

Tartine au thon et concombre

Tartine au thon et concombre

Poitrine de poulet aux noix, betteraves et céréales

Poitrine de poulet aux noix, betteraves et céréales

Pâtes au pesto de basilic et au fromage halloumi

Pâtes au pesto de basilic et au fromage halloumi

Galettes de fromage à pâte dure et de champignons de Paris avec la sauce à l'ail

Galettes de fromage à pâte dure et de champignons de Paris avec la sauce à l'ail

Burger de bœuf avec la laitue, la tomate et le bacon

Burger de bœuf avec la laitue, la tomate et le bacon

Salade de poulet, ananas et camembert

Salade de poulet, ananas et camembert

Œufs brouillés au jambon

Œufs brouillés au jambon

Poitrine de poulet à la moutarde accompagnée de blé noir et haricots verts

Poitrine de poulet à la moutarde accompagnée de blé noir et haricots verts

Œufs Bénédicte sur gaufres kéto au brocoli

Œufs Bénédicte sur gaufres kéto au brocoli

Calzone Keto aux épinards

Calzone Keto aux épinards

Omelette façon pizza à l'airfryer

Omelette façon pizza à l'airfryer

Burgers aux lentilles et carottes

Burgers aux lentilles et carottes

Pain Protéiné Rapide aux Rouleaux de Cannelle

Pain Protéiné Rapide aux Rouleaux de Cannelle

Morue au chorizo, aux asperges, aux tomates et au parmesan

Morue au chorizo, aux asperges, aux tomates et au parmesan

Tartines kéto au pâté d'œufs, saumon et ciboulette

Tartines kéto au pâté d'œufs, saumon et ciboulette

Wrap au thon, œuf, roquette, poivron et concombre mariné

Wrap au thon, œuf, roquette, poivron et concombre mariné

Petites roulades de saumon, concombre et mozzarella

Petites roulades de saumon, concombre et mozzarella

Carpe au four en chapelure au citron

Carpe au four en chapelure au citron

Barres de flocons d'avoine au beurre de cacahuète et aux framboises

Barres de flocons d'avoine au beurre de cacahuète et aux framboises

Rouleaux au fromage et à l’avocat

Rouleaux au fromage et à l’avocat