Catalogue de recettes

Riche en protéines

Boulettes de tortilla à la viande hachée

Boulettes de tortilla à la viande hachée

Poulet à la mozzarella et aux chanterelles accompagné de riz et de choux de Bruxelles

Poulet à la mozzarella et aux chanterelles accompagné de riz et de choux de Bruxelles

Œufs brouillés aux crevettes accompagnés de pain

Œufs brouillés aux crevettes accompagnés de pain

Pochettes de mozzarella râpée

Pochettes de mozzarella râpée

Haricots verts au bacon et parmesan

Haricots verts au bacon et parmesan

Tartine au parmesan, à la roquette et aux champignons de Paris

Tartine au parmesan, à la roquette et aux champignons de Paris

Œufs brouillés au jambon

Œufs brouillés au jambon

Petites roulades de saumon

Petites roulades de saumon

Omelette aux poivrons et au fromage

Omelette aux poivrons et au fromage

Crevettes cuites aux tomates

Crevettes cuites aux tomates

Quesadilla au poulet, aux poivrons et à la mozzarella

Quesadilla au poulet, aux poivrons et à la mozzarella

Poitrines de poulet au four à la caprese

Poitrines de poulet au four à la caprese

Gratin de poulet aux pâtes (la recette de Magda Gessler)

Gratin de poulet aux pâtes (la recette de Magda Gessler)

Salade de bœuf au sésame et aux légumes

Salade de bœuf au sésame et aux légumes

Sandwich bûcheron

Sandwich bûcheron

Petits gâteaux protéinés à la banane et aux graines de tournesol

Petits gâteaux protéinés à la banane et aux graines de tournesol

Barres de flocons d'avoine aux noix sans cuisson

Barres de flocons d'avoine aux noix sans cuisson

Boulettes de viande au thon et à la ricotta avec salade

Boulettes de viande au thon et à la ricotta avec salade

Burgers aux lentilles et carottes

Burgers aux lentilles et carottes

Pain kéto à base de fromage

Pain kéto à base de fromage