Catalogue de recettes

Riche en protéines

Courgettes frites au fromage halloumi et aux noix de cajou

Courgettes frites au fromage halloumi et aux noix de cajou

Steak de rosbif accompagné de salade

Steak de rosbif accompagné de salade

Calzone au skyr, poulet, champignons et oignons

Calzone au skyr, poulet, champignons et oignons

Poulet à la Toscane accompagné de pâtes de lentilles

Poulet à la Toscane accompagné de pâtes de lentilles

Salade de chou-fleur, olives et thon

Salade de chou-fleur, olives et thon

Petites roulades de poulet

Petites roulades de poulet

Filets de poulet à la courgette

Filets de poulet à la courgette

Œufs Bénédicte sur gaufres kéto au brocoli

Œufs Bénédicte sur gaufres kéto au brocoli

Poulet aux cacahuètes

Poulet aux cacahuètes

Omelette aux épinards, à la ciboulette et feta

Omelette aux épinards, à la ciboulette et feta

Saumon rôti au citron

Saumon rôti au citron

Dinde au fromage halloumi et aux légumes

Dinde au fromage halloumi et aux légumes

Risotto au poulet

Risotto au poulet

Wrap de tortilla complète avec mozzarella, tomate, jambon de poulet et basilic frais

Wrap de tortilla complète avec mozzarella, tomate, jambon de poulet et basilic frais

Cuisses de poulet en sauce au beurre de cacahuète

Cuisses de poulet en sauce au beurre de cacahuète

Côtelettes de viande hachée à la mozzarella et farine d'amande accompagnées de concombre

Côtelettes de viande hachée à la mozzarella et farine d'amande accompagnées de concombre

Omelette aux crevettes

Omelette aux crevettes

Salade César au parmesan

Salade César au parmesan

Muffins aux œufs, au fromage et aux épinards

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Galettes de courgette au fromage

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