Catalogue de recettes

Riche en protéines

Pâtes à la sauce aux cacahuètes, poulet, champignons, sésame et pousses de brocoli

Pâtes à la sauce aux cacahuètes, poulet, champignons, sésame et pousses de brocoli

Risotto au poulet

Risotto au poulet

Dinde au fromage halloumi, à la courgette et carotte

Dinde au fromage halloumi, à la courgette et carotte

Salade de poulet, avocat et olives

Salade de poulet, avocat et olives

Longe de porc aux champignons de Paris à la sauce tomate-fromage

Longe de porc aux champignons de Paris à la sauce tomate-fromage

Gaufres de farine d’amande et mozzarella au beurre de cacahuète

Gaufres de farine d’amande et mozzarella au beurre de cacahuète

Wrap keto avec saumon, fromage et légumes

Wrap keto avec saumon, fromage et légumes

Poulet au citron accompagné de riz

Poulet au citron accompagné de riz

Quesadilla au poulet, aux poivrons et à la mozzarella

Quesadilla au poulet, aux poivrons et à la mozzarella

Wrap à l'houmous, aux crevettes et à l'avocat

Wrap à l'houmous, aux crevettes et à l'avocat

Œufs à l'écossaise avec salade

Œufs à l'écossaise avec salade

Barres de flocons d'avoine au beurre de cacahuète et aux framboises

Barres de flocons d'avoine au beurre de cacahuète et aux framboises

Salade kéto à la saucisse chorizo et à l'œuf

Salade kéto à la saucisse chorizo et à l'œuf

Omelette à la courgette au saumon

Omelette à la courgette au saumon

Carpaccio de saumon fumé, radis et feta

Carpaccio de saumon fumé, radis et feta

Omelette aux crevettes

Omelette aux crevettes

Panini au fromage et jambon

Panini au fromage et jambon

Poulet à la sauce mangue-coco accompagné de graines de millet

Poulet à la sauce mangue-coco accompagné de graines de millet

Baguette grillé au saumon fumé, à la roquette et aux tomates cerises

Baguette grillé au saumon fumé, à la roquette et aux tomates cerises

Sandwich au poulet effiloché avec sauce chili douce

Sandwich au poulet effiloché avec sauce chili douce