Catalogue de recettes

Riche en protéines

Wrap au fromage cottage, thon, cornichon et roquette

Wrap au fromage cottage, thon, cornichon et roquette

Omelette aux épinards, à la ciboulette et feta

Omelette aux épinards, à la ciboulette et feta

Gaufres de fromage au bacon et à l'avocat

Gaufres de fromage au bacon et à l'avocat

Salade de saumon fumée, tomates et mozarella

Salade de saumon fumée, tomates et mozarella

Salade de quinoa, épinards et saumon

Salade de quinoa, épinards et saumon

Canapés de deux types de fromage et de tomates cerises

Canapés de deux types de fromage et de tomates cerises

Burger à l’œuf

Burger à l’œuf

Cuisses de poulet en sauce au beurre de cacahuète

Cuisses de poulet en sauce au beurre de cacahuète

Feuilleté de Pâques aux œufs et saucisse

Feuilleté de Pâques aux œufs et saucisse

Poulet au four aux amandes et aux olives

Poulet au four aux amandes et aux olives

Côtelettes de dinde et de courgette

Côtelettes de dinde et de courgette

Sandwich keto au fromage, aux tomates et concombres

Sandwich keto au fromage, aux tomates et concombres

Tartines au pâté d’œufs et de thon garnies de poivron et maïs

Tartines au pâté d’œufs et de thon garnies de poivron et maïs

Saucisses au curry

Saucisses au curry

Truite au four accompagnée de salade de mâche et de tomates cerises

Truite au four accompagnée de salade de mâche et de tomates cerises

Petites roulades aux champignons de Paris et au choucroute

Petites roulades aux champignons de Paris et au choucroute

Tartine au poulet, à l’oignon et au maïs

Tartine au poulet, à l’oignon et au maïs

Toast au poulet et à l’avocat

Toast au poulet et à l’avocat

Omelette au jambon et à la mozzarella

Omelette au jambon et à la mozzarella

Pâtes au poulet, aux épinards, au maïs et à la feta

Pâtes au poulet, aux épinards, au maïs et à la feta