Catalogue de recettes

Riche en protéines

Toast aux épinards et camembert

Toast aux épinards et camembert

Galettes de son de blé aux herbes de Provence

Galettes de son de blé aux herbes de Provence

Omelette au jambon, au cheddar et aux asperges

Omelette au jambon, au cheddar et aux asperges

Wrap au fromage cottage, jambon, tomate et mâche

Wrap au fromage cottage, jambon, tomate et mâche

Pâtes au thon et poivron

Pâtes au thon et poivron

Tartines sans pain

Tartines sans pain

Pizza au skyr avec roquette, tomates cerises et jambon de parme

Pizza au skyr avec roquette, tomates cerises et jambon de parme

Frites de patates douces au four avec fromage et viande hachée

Frites de patates douces au four avec fromage et viande hachée

Dinde à la sauce aux noix accompagnée de brocolis

Dinde à la sauce aux noix accompagnée de brocolis

Baguette grillée à la viande hachée, aux tomates et à la mozarella

Baguette grillée à la viande hachée, aux tomates et à la mozarella

Salade César au poulet

Salade César au poulet

Gaufres kéto au fromage, saumon fumé et à la roquette

Gaufres kéto au fromage, saumon fumé et à la roquette

Longe de porc à la sauce tomate au fromage

Longe de porc à la sauce tomate au fromage

Œufs brouillés à la mexicaine

Œufs brouillés à la mexicaine

Pain grillé au fromage, salami et concombre

Pain grillé au fromage, salami et concombre

Baguette au basilic, fraises et fromage bleu

Baguette au basilic, fraises et fromage bleu

Megadarra au poisson rôti et aux choux de Bruxelles

Megadarra au poisson rôti et aux choux de Bruxelles

Qurrito à la KFC

Qurrito à la KFC

Tartines aux œufs brouillés à la ciboulette

Tartines aux œufs brouillés à la ciboulette

Aiguillettes de poulet en panure keto avec haricots verts

Aiguillettes de poulet en panure keto avec haricots verts