Catalogue de recettes

Riche en protéines

Tortilla à l'œuf au plat et à la feta

Tortilla à l'œuf au plat et à la feta

Baguette grillée à la viande hachée, aux tomates et à la mozarella

Baguette grillée à la viande hachée, aux tomates et à la mozarella

Dinde à la sauce aux noix accompagnée de brocolis

Dinde à la sauce aux noix accompagnée de brocolis

Tortilla au poulet et tofu à la sauce aux herbes

Tortilla au poulet et tofu à la sauce aux herbes

Salade de riz, thon et ananas

Salade de riz, thon et ananas

Foie de volaille frit au bacon

Foie de volaille frit au bacon

Baguette au fromage bleu, roquette et canneberges

Baguette au fromage bleu, roquette et canneberges

Feuilleté de Pâques aux œufs et saucisse

Feuilleté de Pâques aux œufs et saucisse

Œufs cocotte au saumon et à l’aneth

Œufs cocotte au saumon et à l’aneth

Fromage cottage gratiné à la mozzarella, thon, tomates séchées et aneth

Fromage cottage gratiné à la mozzarella, thon, tomates séchées et aneth

Côtelettes de viande hachée à la mozzarella et farine d'amande accompagnées de concombre

Côtelettes de viande hachée à la mozzarella et farine d'amande accompagnées de concombre

Crevettes cuites aux tomates

Crevettes cuites aux tomates

Crackers de mozzarella et de fromage à pâte dure

Crackers de mozzarella et de fromage à pâte dure

Pain grillé au fromage frais, œuf et saumon

Pain grillé au fromage frais, œuf et saumon

Frites de halloumi et sauce tzatziki

Frites de halloumi et sauce tzatziki

Camembert rôti aux noix

Camembert rôti aux noix

Pâtes au poulet, aux épinards, au maïs et à la feta

Pâtes au poulet, aux épinards, au maïs et à la feta

Poulet au four avec poire et gorgonzola dans une tortilla

Poulet au four avec poire et gorgonzola dans une tortilla

Fromage cottage aux œufs

Fromage cottage aux œufs

Œufs brouillés au jambon

Œufs brouillés au jambon