Catalogue de recettes

Riche en protéines

Riz au poulet, brocolis et carottes

Riz au poulet, brocolis et carottes

Salade de haricots, thon et concombre accompagnée de pain

Salade de haricots, thon et concombre accompagnée de pain

Côtelettes de thon cuites au four

Côtelettes de thon cuites au four

Salade de thon, œuf et avocat

Salade de thon, œuf et avocat

Gaufres de fromage au bacon et à l'avocat

Gaufres de fromage au bacon et à l'avocat

Salade de crevettes avec sauce aux groseilles rouges

Salade de crevettes avec sauce aux groseilles rouges

Saumon au brocoli et à la mozzarella

Saumon au brocoli et à la mozzarella

Flétan rôti aux amandes

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Biscuits sans cuisson aux noix et à la noix de coco à faible teneur en glucides

Biscuits sans cuisson aux noix et à la noix de coco à faible teneur en glucides

Pâtes aux champignons de Paris et au thon

Pâtes aux champignons de Paris et au thon

Œufs brouillés au thon et sandwichs aux cornichons

Œufs brouillés au thon et sandwichs aux cornichons

Tortilla burger façon Big Mac

Tortilla burger façon Big Mac

Toast sans pain au thon, fromage et salade

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Foie de volaille frit au bacon

Foie de volaille frit au bacon

Muffins salés au tofu et aux olives

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Poulet à la sauce aux champignons accompagné de pâtes

Poulet à la sauce aux champignons accompagné de pâtes

Tartines au fromage et à la mayonnaise

Tartines au fromage et à la mayonnaise

Poitrine de poulet aux champignons de Paris

Poitrine de poulet aux champignons de Paris

Nachos Keto au Fromage et Bacon

Nachos Keto au Fromage et Bacon

Omelette au fromage et aux herbes

Omelette au fromage et aux herbes