Catalogue de recettes

Riche en protéines

Fajitas au poulet

Fajitas au poulet

Tartines aux œufs brouillés et au bacon

Tartines aux œufs brouillés et au bacon

Cheesecake aux pistaches et à la grenade

Cheesecake aux pistaches et à la grenade

Muffins aux œufs et au saumon

Muffins aux œufs et au saumon

Pâtes au poulet et au zeste de citron

Pâtes au poulet et au zeste de citron

Tartines au poulet et aux légumes

Tartines au poulet et aux légumes

Wrap petit-déjeuner keto avec œufs brouillés, bacon et champignons

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Wrap au thon, œuf, roquette, poivron et concombre mariné

Wrap au thon, œuf, roquette, poivron et concombre mariné

Frittata au bacon et aux épinards frais

Frittata au bacon et aux épinards frais

Wrap keto à l’œuf et au fromage, jambon, roquette et tomate

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Boules d'avocat, œuf et bacon

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Omelette au saumon et aux tomates séchées

Omelette au saumon et aux tomates séchées

Salade de morue

Salade de morue

Salade de pâtes de lentilles corail et de mozarella

Salade de pâtes de lentilles corail et de mozarella

Pain grillé au fromage frais, œuf et saumon

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Morue rôtie à la sauce de poireaux

Morue rôtie à la sauce de poireaux

Gratin de pâtes au thon et aux épinards

Gratin de pâtes au thon et aux épinards

Gratin de pain, jambon et fromage pour le petit-déjeuner

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Dinde tendre au curry

Dinde tendre au curry

Tartines au saumon fumé et au fromage frais

Tartines au saumon fumé et au fromage frais