Catalogue de recettes

Riche en protéines

Côtelettes de dinde et de courgette

Côtelettes de dinde et de courgette

Feta au bacon accompagnée de tomates

Feta au bacon accompagnée de tomates

Poitrine de poulet au mascarpone et aux tomates

Poitrine de poulet au mascarpone et aux tomates

Toast tartiné à l’œuf et au thon

Toast tartiné à l’œuf et au thon

Filets de poulet à la sauce tomate aux olives et à la mozzarella

Filets de poulet à la sauce tomate aux olives et à la mozzarella

Poulet pané et salade de chou chinois

Poulet pané et salade de chou chinois

Bagel au poulet, aux tomates séchées, à la mozzarella et à la roquette

Bagel au poulet, aux tomates séchées, à la mozzarella et à la roquette

Œufs cocotte au saumon et à l’aneth

Œufs cocotte au saumon et à l’aneth

Tartine au pâté de fromage à pâte dure et de fromage blanc

Tartine au pâté de fromage à pâte dure et de fromage blanc

Poulet au citron accompagné de riz

Poulet au citron accompagné de riz

Lentilles au thon

Lentilles au thon

Œufs brouillés à l’aubergine et au jambon

Œufs brouillés à l’aubergine et au jambon

Pain grillé au jambon de Parme, à la burrata et à la nectarine

Pain grillé au jambon de Parme, à la burrata et à la nectarine

Salade Cobb

Salade Cobb

Salade de maquereau à la mayonnaise

Salade de maquereau à la mayonnaise

Salade de jambon et petits pois accompagnée de pain

Salade de jambon et petits pois accompagnée de pain

Tartines au pâté de thon et œufs

Tartines au pâté de thon et œufs

Barres de flocons d'avoine au beurre de cacahuète et aux framboises

Barres de flocons d'avoine au beurre de cacahuète et aux framboises

Œufs brouillés aux crevettes

Œufs brouillés aux crevettes

Burrata aux petits pois et au jambon de Parme

Burrata aux petits pois et au jambon de Parme