Muss ich ein Kaloriendefizit einhalten?

Wenn dein Ziel die Gewichtsreduktion ist, ist ein Defizit notwendig. Aber das bedeutet nicht, dass du dich extrem hungern musst. Fitatu® hilft dir dabei, ein gesundes Defizit einzustellen, das dir ermöglicht, Gewicht zu verlieren, ohne Hunger zu leiden, Energie zu verlieren oder das Risiko des Jojo-Effekts einzugehen. Wenn du hingegen dein Gewicht halten oder Muskelmasse aufbauen möchtest, ist ein Defizit nicht erforderlich.