Wie wiegt man Lebensmittel?

Die genauesten Messungen erhältst du mit einer Küchenwaage. Aber auch ohne eine kannst du die App nutzen – Fitatu® enthält viele Produkte mit Haushaltsgrößen: Löffeln, Scheiben, Tassen, Stücke usw. Mit der Zeit wirst du Portionen „nach Augenmaß“ besser einschätzen können, und wichtig ist, dass du regelmäßig wiegst, nicht perfekt.