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Catalogo delle ricette

Pranzo

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659 kcal
15 min.
Lunchbox con frittelle di cheesecake e frutta

Lunchbox con frittelle di cheesecake e frutta

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301 kcal
35 min.
Fritelle da colazione integrali alle zucchine con salmone

Fritelle da colazione integrali alle zucchine con salmone

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644 kcal
490 min.
Tortilla da colazione con crema di pomodori secchi e semi di girasole, verdure e formaggio

Tortilla da colazione con crema di pomodori secchi e semi di girasole, verdure e formaggio

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564 kcal
25 min.
Lunchbox in stile Asiatico con tofu, riso e verdure

Lunchbox in stile Asiatico con tofu, riso e verdure

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486 kcal
15 min.
Kebab vegetariano in pane pita con verdure

Kebab vegetariano in pane pita con verdure

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465 kcal
20 min.
Kebab fatto in casa in pane pita con verdure

Kebab fatto in casa in pane pita con verdure

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329 kcal
35 min.
Frittata mediterranea al forno

Frittata mediterranea al forno

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548 kcal
15 min.
Wrap con hummus, gamberi e avocado

Wrap con hummus, gamberi e avocado

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462 kcal
10 min.
Frittelle di fiocchi di latte con feta e olive

Frittelle di fiocchi di latte con feta e olive

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669 kcal
25 min.
Hamburger di tofu con hummus e verdure

Hamburger di tofu con hummus e verdure

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663 kcal
10 min.
Lunchbox Italiano con stuzzichini di tortilla e insalata Caprese

Lunchbox Italiano con stuzzichini di tortilla e insalata Caprese

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451 kcal
30 min.
Uova al forno con chorizo, olive e tortilla

Uova al forno con chorizo, olive e tortilla

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362 kcal
90 min.
Bastoncini di patate con broccoli e salsa alle erbe

Bastoncini di patate con broccoli e salsa alle erbe

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395 kcal
Tortilla dolce con lamponi e burro di arachidi

Tortilla dolce con lamponi e burro di arachidi

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446 kcal
75 min.
Mazurek con crema di datteri

Mazurek con crema di datteri

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664 kcal
30 min.
Bistecca di salmone su purea di cavolfiore con asparagi

Bistecca di salmone su purea di cavolfiore con asparagi

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770 kcal
55 min.
Barchette di melanzane mediterranee con ripieno di lenticchie

Barchette di melanzane mediterranee con ripieno di lenticchie

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602 kcal
40 min.
Salmone panato alle erbe con insalata di grano saraceno a basso indice glicemico

Salmone panato alle erbe con insalata di grano saraceno a basso indice glicemico

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440 kcal
40 min.
Gamberi grigliati con insalata di quinoa con avocado e mango a basso indice glicemico

Gamberi grigliati con insalata di quinoa con avocado e mango a basso indice glicemico

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389 kcal
30 min.
Salmone al forno con asparagi e pomodorini a basso indice glicemico

Salmone al forno con asparagi e pomodorini a basso indice glicemico

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